人流之后患者需要吃什么恢复身体，人流自然会给女性带来身体上面的伤害，人流如何降低到最低的伤害，跟选择人流的时间以及人流后的恢复等都有关系，人流最佳时间是35-50天，手术过程也会相对安全一些、简单一些，手术后身体恢复需要的时间也更短了。

1、在做无痛人流前6个小时，应该避免喝水吃东西，避免引起了呕吐、避免误入气管而导致了窒息。

2、在做无痛人流之前需要确定检查，是不是宫内孕。

3、人流手术后要多注意营养、休息，尤其是注意避孕，避免发生了宫腔内的感染。

人流之后要注意卫生，因为宫颈管扩张带来的伤口，将会导致了细菌轻易进入，严重的还会导致不孕症发生，所以人流的危害很多，一定要多注意。无痛人流的危害还是很大很大的，作为女性最好是做好避孕工作。

人流选择最佳的时间，手术时间短，而且出血量会很少，人流后身体恢复的也很快的，对于这个时间选择很关键，否则手术过程就复杂了，手术之后的恢复时间不会更长，对身体的损伤更大。怀孕时间要从末次月经算起。