无痛人流后吃什么好?这是女性应该把握的，大家都知道无痛人流会造成一定的身体伤害，必须要注重恢复，那么究竟无痛人流后吃什么好呢?以下便是专家的具体推荐，我们详细把握一下。

无痛人流后吃什么好：

1.脂肪——适当限制

女性朋友要恰当的限制脂肪，无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它们有可能，会刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身体恢复。

2.蛋白质——多多补补

蛋白质是抗体的重要组成成分，假如短少蛋白质，就容易惹起身体抵御力降落，因而倡议女性在人流后，多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这样会对女性身体有益。

3.调理气血经络的粥品，——多多益善

无痛人流后，能够多吃一些山药煮成粥，早餐或晚餐都能够食用，这样一碗粥对补充体内气血、调理经络大有益处。

无痛人流后吃什么好?专家提醒，女性朋友在人流后一定要注意自己的卫生情况，避免发生宫内感染，同时饮食上也要进行很好的护理，多吃一些有营养的，以便很快的恢复身体。