无痛人流对于女性朋友们来讲应比较熟悉吧，但对无痛人流后调养方法未必大家明白，很多人在做完手术后，不关注无痛人流后调养方法，就造成了比较严重的后果，那么究竟无痛人流后调养方法是什么呢?

无痛人流后调养方法：

一、注意补充营养：无痛人流后应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蔬菜和水果要多吃。

二、注意卫生：无痛人流后半个月内禁止盆浴，有条件的患者在无痛人流手术后应坚持每天用温水清洗下面，做完人工流产后一个月内避免同房。

三、注意休息：无痛人流后最好休息两周左右的时间，在无痛人流术后休息期内避免进行过重的体力劳动，不能进行过于激烈的体育锻炼，报纸、电视要少看。

以上是对无痛人流后调养方法做出的分析，大家一定要积极的把握，当然了为了确保大家的健康，大家在把握了无痛人流后调养方法，还应该咨询专家以得出适合自己的方法。