不孕不育症困扰着很多女性朋友，它给女性朋友带来的伤害是终生的，给患者家庭也带来了极大的影响，所以女性朋友应该在日常生活日做好预防措施，好让不育不孕远离我们，下面小编就给大家介绍一下预防不孕不育的方法。

　　1、有病及早治。当患了一些比较常见的妇科疾病时，一定要及早的进行治疗，以免病情加重导致不孕的发生。

　　2、经期保养。经期要特别注意保暖，保持情绪平和，避免受惊吓，注意避免过重的体力活。如果经期不注意，导致经血溢流到其他地方，就会引起子宫内膜就地生根，形成子宫内膜异位。平常注意身体，注意防寒。好的身体素质，能够让女性在月经期间有更强的抵抗力，降低子宫内膜异位症的概率。

　　3、要节制性生活。应该如何预防女性不孕的疾病?为了避免女性不孕的发生，在性生活上面还是要有节制的。这个度也要自我把握好，若是过度或者过于的节制的话，对女性的身体健康都是有很大危害的。

　　4、注意自我保护。也是预防女性不孕的措施之一。对于从事一些特殊工作，如：接触放射线、高温工作等的女性来讲，应认真采取措施，自我保护，以免影响自身健康。

　　5、减少妇科手术、注意护理。女性在进行一些妇科手术时，一定要做好消毒工作，以免引起感染。专家指出，诊刮、人流或子宫颈手术等，都会引起月经不调或宫腔粘连等情况，这些都会影响女性生育的健康。

　　6、注意情绪，避免紧张。保持良好的心情，避免紧张。对于一些过于盼望孩子的女性来讲，由于内心急切，很容易影响受孕。因此，为了避免女性不孕的发生，一定要保持一颗良好的心态，避免过度的紧张。

　　上面就是关于预防女性不孕不育症的方法介绍，希望各位女性朋友能够积极的在日常生活中做好预防措施，以够让不孕不育症来危害到您的身体、您的生活，让您能够拥有一个健康的宝宝，一个幸福的家庭。