宫颈炎是一种非常严重的疾病，给患者的健康带来很大的影响，如果不及时治疗，导致病情加重的话，甚至会使患者失去做妈妈的权利，所以，女性朋友在生活中一定要做好预防的工作，避免宫颈炎的发生，下面就让专家为大家介绍该怎么预防宫颈炎。

一、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

四、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查;避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

引起宫颈炎出现的原因是什么

原因一、清洁过度

一些女性朋友非常讲究卫生，但是缺乏必要相关的知识，常使用浓度较大的消毒药液来进行冲洗阴道，结果通常是适得其反。由于这样做不光会影响到阴道菌群正常的生长，还会导致其抑制病菌作用发生下降，也会引发不同程度上的宫颈上皮损伤，而最终会引发炎症、出现糜烂等症状。

原因二、月经持续过长

经过专家研究显示表明宫颈炎症和月经周期持续的天数有很直接的关系，所以，凡是周期过短、或是持续的时间过长的女性，就会增大患有宫颈炎的可能性。可通过对周期的延长、缩短的经期来对糜烂的发生率降低。

三：性伴侣过多，不止一个、或是性生活强度大、或是经期性生活等，也是宫颈炎症不能忽视的原因之一。

预防宫颈炎要从很多的方面做起，除了上面介绍的几个方面之外，生活中的饮食也是非常值得注意的。只有做到这些，才能避免宫颈炎给自己带来巨大的伤害。专家提醒女性朋友：如果发现自己的身体出现了宫颈炎非人一些症状，一定要及时的就医，避免耽误治疗的最佳时间。