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预防子宫内膜炎的5个常见方法

来源:未知     时间:2021-08-21 23:13    阅读: 次    点击免费咨询妇科医生

摘要: 对于一些经常反复做人工流产手术的女性,或者是生完孩子的女性朋友,是属于子宫内膜炎疾病的高发人群,这些人群在生活中对于子宫内膜炎

对于一些经常反复做人工流产手术的女性,或者是生完孩子的女性朋友,是属于子宫内膜炎疾病的高发人群,这些人群在生活中对于子宫内膜炎应该及时的了解,注意保护好阴部卫生,有效预防子宫内膜炎,那么预防子宫内膜炎的常见方式有哪些呢!

预防子宫内膜炎有5个方法

1、流产前、产前进行全面的妇科检查,及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗,防止流产后或产后细菌上行感染。

2、选择正规医院进行流产手术或分娩,手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因,应予以重视。

3、产后或流产手术后注意个人卫生,不使用不洁卫生纸巾,卫生巾及时更换,并且禁止房事。

4、一般妇女平时也应该注意个人卫生,阴道有出血时绝对禁止房事。

5、孕妇,产前应该定期到指定医院进行产前检查,接受孕期卫生指导,积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患,增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养,进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品,保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位,以便于恶露的排出。

有什么方法可缓解子宫内膜炎的疼痛

1.保持身本活动:运动有助于治疗子宫内膜异位,但是,有证据显示,经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。

2.热敷:可以放一个温热袋在腹部上,让腹部温暖,保持舒服的温度,时间则视个人需要而定。

3.药物缓解:可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用,所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。

4.可用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜:按摩身体皮肤柔软的部位,一天三次,脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩,天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期,那你可以从排卵前就开始擦乳液,一直持续到整个月经周期结束。

5.注意饮食:多喝水,少吃奶类食品,限制肉类的摄取量;补充维生素B族:维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过多的雌激素;多吃鱼:含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助,鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素,这不会造成疼痛。

温馨提示,子宫内膜炎患者在生活中,如果能够进行一些身体锻炼,同时对自己的腹部进行热敷,也可以有效的缓解子宫内膜炎带来的疼痛,专家在文章中提出,患者可以多喝一些水,少吃一些奶类食品,限制肉类的摄取量,对于疾病康复有帮助。

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