附件炎这种疾病在出现时，会造成患者的生活受到影响，对患者的身心健康会带来一定的危害，平时大家应该注意这种疾病的出现，有效进行治疗，合理的进行保健，同时也要注意休息预防方法，平时生活当中如何有效的进行预防附件炎。

怎样预防附件炎呢?

一：在治疗附件炎的时候，还要积极治疗下生殖道感染，因为阴道炎和宫颈炎都有可能造成病原菌上行。

如果长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、病毒、霉菌等病原体，可以通过毛细血管、淋巴管直接蔓延到左侧输卵管及卵巢，引起附件炎症。

二：经常情绪不好，心情抑郁，很多病就会找上门来，预防附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病，和心理因素是有很大关联的。

三：治疗附件炎可以配合使用其他调养，也就是调养身体，扶正祛邪。以达到祛除病邪的目的。调养方法有多种，如饮食调养、运动调养、心理调养等。

综合调养的作用能改善身体的阴阳平衡，促进气血血液循环正常，使局部病变水肿消散、促进输卵管正常蠕动功能恢复、促进附件局部血液微循环，使局部的病情得到改善，病灶得以修复。

四：预防附件炎首先要注意卫生，附件炎有很多是不注意卫生引起的，还有就是盆腔炎患者也容易引起附件炎。

发生附件炎的原因有很多，主要有以下几点：

1、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。

2、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发附件炎。

3、分娩或流产后由于抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而整个盆腔，引起炎症。

4、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。

5、身体其他部位有感染未经及时治疗时，病原菌可经血传播而引起输卵管卵巢炎，多见于结核性疾病。

6、盆腔或输卵管邻近器官发生炎症如阑尾炎时，可通过直接蔓延引起输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎。炎症一般发生在邻近的一侧输卵管及卵巢。

7、性传播疾病如淋病，感染后淋病双球菌可以沿黏膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢炎症。

日常生活当中，要注意避免各种手术，尤其是在出现了人流之后，容易造成子宫受到影响，平时需要注意保健方法，有效的进行护理，以免造成更多危害出现，同时也要注意调理方式，尽早的治疗，平时也要注意合理的保健，有效地进行饮食，这样才能避免疾病严重。